Эльвира Сибирская предлагает Вам запомнить сайт «Молния»
Вы хотите запомнить сайт «Молния»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Давайте полагать, что все мы безумны – это многое объяснит и позволит разрешить много проблем. Марк Твен

Блог Новое
Страны БРИКС готовы создать новую валютную систему, мировому господству доллара США приходит конец
23 авг, 11:17
+3 3
Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис
23 авг, 14:45
+1 4

МирТесен

Поляки требуют триллионы с р…

Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис

23 авг, 14:45
+1 4
Страны БРИКС готовы создать …

Страны БРИКС готовы создать новую валютную систему, мировому господству доллара США приходит конец

23 авг, 11:17
+3 3
Людоедский алтарь торжества …

Людоедский алтарь торжества "демократии" Ю.Витязева

23 авг, 07:06
+5 2
Климкин по уши вляпался в яд…

Климкин по уши вляпался в ядерную программу КНДР

23 авг, 07:04
+2 0
Отток капиталов или вся пане…

Отток капиталов или вся панель зеленая. Разбор полетов...потоков

23 авг, 07:03
+1 1
Окончательно погрязли в «пер…

Окончательно погрязли в «перемогах». Украина прошла точку невозврата

23 авг, 06:59
+3 2
Что нам делать в ответ на пр…

Что нам делать в ответ на прекращение выдачи американских виз? Руслан Осташко

22 авг, 15:40
+7 3
Трамп передумал делать Амери…

Трамп передумал делать Америку снова великой. Авигдор Эскин

22 авг, 15:39
0 0
Польша запретила въезд участ…

Польша запретила въезд участникам АТО

22 авг, 08:33
+4 1
Украинская сделка Москвы и В…

Украинская сделка Москвы и Вашингтона: о чем говорили Сурков и Волкер

22 авг, 08:25
+3 3
Гибридная война в Сирии: "Ру…

Гибридная война в Сирии: "Русские идут сквозь сонм поверженных врагов"

22 авг, 08:17
+17 3
САЕЧКА ЗА ГЛОБАЛЬНЫЙ ИСПУГ

САЕЧКА ЗА ГЛОБАЛЬНЫЙ ИСПУГ

21 авг, 14:55
+5 0
«Наташа» массового поражения…

«Наташа» массового поражения: какие «клички» в РФ и НАТО дают нашему оружию

21 авг, 11:05
+3 2
Выбор стратегии

Выбор стратегии

21 авг, 07:07
+1 0
Не Астанавливайтесь! Ю.Витязева

Не Астанавливайтесь! Ю.Витязева

21 авг, 07:03
+1 1
Поляки требуют триллионы с р…

Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис

23 авг, 14:45
+1 4
Страны БРИКС готовы создать …

Страны БРИКС готовы создать новую валютную систему, мировому господству доллара США приходит конец

23 авг, 11:17
+3 3
Людоедский алтарь торжества …

Людоедский алтарь торжества "демократии" Ю.Витязева

23 авг, 07:06
+5 2
Климкин по уши вляпался в яд…

Климкин по уши вляпался в ядерную программу КНДР

23 авг, 07:04
+2 0
Отток капиталов или вся пане…

Отток капиталов или вся панель зеленая. Разбор полетов...потоков

23 авг, 07:03
+1 1
Окончательно погрязли в «пер…

Окончательно погрязли в «перемогах». Украина прошла точку невозврата

23 авг, 06:59
+3 2

25 плюсов жизни в СССР. Согласны?

развернуть
Избавляемся от отеков ног в жаркое время года   По каким причинам летом отекают ноги и что нужно знать, чтобы справиться с этой проблемой.
   Чтобы избежать отеков, делай зарядку и устраивай своим ногам контрастный душ shutterstock
   Удобные разношенные туфли, которые раньше никогда тебя не подводили, стали натирать мозоли. Ноги кажутся ватными, «гудят» и выглядят объемнее. С такими проблемами в летнюю жару сталкивается едва ли не каждая женщина. Ситуация усугубляется во время месячных и беременности.
  Отеки ног часто сопровождают различные заболевания. Иногда они становятся первым тревожным звоночком о непорядке в организме. Однако в летние месяцы отеки ног могут возникать и у практически здоровых людей.
 Жара и отеки: какая связь?
    На летнем солнцепеке основная функция организма — охлаждение, а охлаждающей жидкостью является пот. Мы потеем, пьем и снова потеем. Если столбик термометра зашкаливает за отметку 30 градусов, то количество пота может возрастать до 1,5 л за один час. А если человек при этом активно трудится, то с него вообще льет, как из ведра. Представляешь, какой мощный насос нужен, чтобы перекачивать такие объемы жидкости и правильно распределять ее по организму?
    Основная нагрузка ложится на сердце и почки, и не всегда эти органы справляются с задачей на все 100%, иногда они немного не дорабатывают, что приводит к отекам. Отеки — это скопление жидкости в мягких тканях. И самая частая летняя причина их появления — это чрезмерная нагрузка на почки и сердце прохладительными напитками.
     Всегда ли летние отеки — признак болезни?
     Прежде всего, нужно определиться, есть ли причина для беспокойства. Даже у практически здорового человека могут появляться отеки.
   Если отечность ног едва заметна, возникает редко, к утру полностью проходит и не сопровождается другими неприятностями, волноваться не стоит. С такими отеками можно справиться, не прибегая к врачебной помощи.
   Другой причиной отечности ног является варикозное расширение вен. Под действием солнца, жары и увеличенного объема жидкости стенки вен растягиваются, истончаются, начинают пропускать воду в межклеточные пространства окружающих тканей.
     В первую очередь венозная недостаточность проявляет себя на ногах. Если летними вечерами ноги «гудят», становятся «тяжелыми» или «ватными», нужно обязательно найти время на визит к сосудистому хирургу.
    Даже без видимых признаков в виде голубых узоров под кожей эти симптомы могут говорить о развивающемся варикозе. На ранних стадиях венозная недостаточность хорошо лечится, главное, вовремя взяться за дело!
  Предрасположенность к отекам есть у людей с избыточным весом и относительно небольшим размером обуви, у тех, кто страдает плоскостопием, а также любит носить тесную обувь на высокой шпильке.
  Обрати внимание на пальцы ног: если второй палец на стопе длиннее всех остальных, вероятность развития отеков, варикоза и плоскостопия у вас минимальная, если пальцы выстроены ровной лесенкой, увы, риск существует.
Есть и другие причины отеков: серьезные заболевания сердца и почек, патология щитовидной железы, нарушения белкового обмена, сахарный диабет, заболевания печени, и так далее.
   Если отеки стойкие, не исчезают после хорошего отдыха и постепенно нарастают, нельзя оставлять их без внимания, списывая только лишь на жару, особенно, если кроме отечности ног у вас появились и другие жалобы.
      Как определить, есть ли отеки?
   При небольших отеках — пастозности — догадаться о происходящем можно по косвенным признакам: обувь к вечеру будто становится мала, ремни сандалий врезаются в кожу, от носков и чулок остаются следы, силуэт ноги немного сглаживается. Если слегка надавить на переднюю поверхность голени, где близко под кожей проходит кость, то на поверхности ноги длительное время остается заметная ямка, неровность.
   Если в течение нескольких дней измерять сантиметровой лентой объем щиколотки утром и вечером, можно отследить значительные колебания объема.
    Правильная обувь при отеках
   Если у тебя есть склонность к отекам, не спеши предпринимать решительные меры. Возможно, достаточно будет чуть изменить привычный образ жизни. Для начала нужно отказаться от обуви на высоком каблуке, тесных сандалий, сдавливающих ногу, и от чулок с тугими резинками. Эти атрибуты настоящей леди, к сожалению, усугубляют отеки.
  Если радикально менять привычный стиль не хочется, старайся переобуваться на работе в более удобные туфли на невысоком каблучке (не более 5-ти см), а элегантные шпильки надевать только «на выход».
   В те дни, когда от модельной обуви отказаться не получается, делай себе массаж стоп и голеней: массируй ноги снизу вверх, по току лимфы. Тем самым ты стимулируешь ее движение в сосудах и капиллярах.
    Зарядка для ног
    При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения:
1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно. Повторяй это упражнение 5-6 раз каждые два часа. Когда сядешь за рабочий стол, дополни эту нехитрую гимнастику круговыми движениями стопы в голеностопном суставе.
2. Не трать время впустую: во время вечернего просмотра телевизора разуйся, постели под ноги легкий коврик или кусочек плотной ткани, попробуй скомкать ее в гармошку с помощью стоп. Повтори 5-6 раз.
Полезно катать босыми ногами плотный шарик или скалку по полу: это отличный массаж для твоих уставших за день ножек.
3. В ежедневный комплекс утренней зарядки включи упражнение «велосипед»: лежа на спине, совершай такие движения ногами, как будто участвуешь в велопробеге. Если нет сил для «большого» спорта, просто полежи, подняв ноги вверх несколько минут.
Кстати, если есть возможность, старайся, сидя за столом, укладывать ноги на какое-нибудь возвышение и даже спать «задом наперед», подкладывая подушку под ноги. Это улучшит отток крови и уменьшит проявления отечности.
    Водные процедуры для отекших ног
   Придя домой с работы, первым делом отправляйся в ванную. Ежедневно устраивай своим ногам контрастный душ. Особое внимание нужно уделять внутренней поверхности голени до колена: здесь располагаются самые важные соединительные вены, страдающие от варикоза. Перепады температуры водной струи будут держать твои сосуды в тонусе и придадут коже подтянутый и свежий вид.
  Периодически устраивай водный марш: набирай в таз прохладную воду и маршируй в ней 1-2 минуты.
Если тебе повезло жить рядом с водоемом, пригодным для купания, ты можешь устраивать пробежки по кромке воды и влажному песку — это очень полезно.
  Пару раз в неделю ходи в бассейн, чтобы поплавать или заняться аквааэробикой. Во время движения водные струи оказывают прекрасное гидромассажное действие.
   Нужно ли ограничивать количество жидкости?
   Лишать себя воды в летнюю жару — немыслимое наказание. Однако при некоторых тяжелых заболеваниях это вынужденная мера. Если серьезных проблем со здоровьем нет, ограничивать себя в воде не стоит: такое лишение может только навредить. Так, при недостаточном поступлении жидкости в организм кровь сгущается, ее движение по венам замедляется, жидкая часть плазмы проникает в жировую клетчатку и мягкие ткани, тем самым отеки только усиливаются.
   Другая проблема — почки. Чем меньше мы пьем, тем более концентрированная моча образуется в почках, что многократно увеличивает риск мочекаменной болезни. В результате борьба с отеками путем водного воздержания может закончиться появлением камней в почках.
   Выбирай натуральные, негазированные напитки: соки, компоты, морсы или травяной чай. Помни, продукты с красителями, консервантами и сахарозаменителями только усиливают жажду.
   Если ноги отекают к вечеру, может быть, стоит меньше ходить?
  Такое заключение верно только для беременных женщин на поздних сроках беременности: их отеки усугубляются тем, что увеличенная матка сдавливает сосуды малого таза, приводя к застою крови в венах нижней части туловища.
  Если женщина в таком положении целый день проводит на ногах — отеки будут неизбежно увеличиваться.
   Недаром придуман дородовый отпуск, в течение которого будущая мама должна больше отдыхать и щадить себя. В остальных случаях активный образ жизни — одно из главных лекарств от летних отеков.
   Для здоровья ног нужны крепкие мышцы, которые во время ходьбы заставляют кровь быстрее бежать по венам, тем самым препятствуя развитию отеков.
    Фитотерапия против отеков
    Многие овощи и фрукты оказывают мочегонный эффект, облегчая работу почкам. В июне нам на помощь приходит клубника, в середине лета — шелковица, яблоки, груши, вишня, огурцы и кабачки. К августу-сентябрю наступает пора арбузов, брусники и клюквы.
   Замечательным мочегонным действием обладают ягоды можжевельника. Заварив их, ты получишь ароматный напиток с приятным сладковатым вкусом. Всем известно мочегонное действие толокнянки, семян льна, укропного семени или фенхеля.
   Отвары и настои этих трав можно добавлять к обычному питью в течение дня. Однако не относись к травам слишком легкомысленно. Даже у фитотерапии есть противопоказания, прежде всего, велик рискаллергических реакций.
Если, несмотря на все старания, ноги продолжают упрямо отекать, без медицинского вмешательства не обойтись. Врач установит истинную причину отечности, назначит терапию, поможет избежать осложнений.


Источник

Источник →

Ключевые слова: Новый год
Опубликовано 05.01.2017 в 09:23

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ал Грохман
Ал Грохман Ал Грохман 12 января, в 09:22 Я плохо представляю эти города, так как в Сибири никогда не был. В указанный период не голодал к счастью. К тому же когда пишут про пустые полки, то имеют ввиду магазины розничной торговли где Докторская колбаса было за 2 руб. 20 коп, а копченая Краковская стоила 2 руб 70 коп. и их сразу же сметали с полок. Однако в коммерческих магазинах все это лежало в свободном доступе , правда стоило дороже- копченая колбаса 3руб 50 коп (3,70), а вареная с 3руб.10 коп. начиналась. Но это были колбасы из мяса, без ГМО и всяких там Е..... !!!!!!
С тем что Россия кормила все республики полностью согласен, так как прекрасно помню, что было в магазинах в тот период а Савастополе, Риге, Гаграх, Баку, Москве в сравнении с Астраханью.
И опять же на рынке все что угодно было , но дороже чем в государственных магазинах.
Текст скрыт развернуть
1
Олег Сивак
Олег Сивак 5 января, в 23:12 Запишусь добровольцем в "Красную армию" Текст скрыт развернуть
2
Vitold Kurepov
Vitold Kurepov 6 января, в 12:11 Паспорта отменялись в советское время в самом начале как символика свободного общества, при строительстве городов их в городах снова ввели, а в селах не вводили. Сейчас хорошее время для тех, кто вывел капиталы из России или каждый день или выходной готов посещать богослужения просить подаяние у прихода или готов взять кредит. Маленьких офисов никто в аренду не сдает, на работу с улицы не устроишься, мелкий бизнес не развернешь. Текст скрыт развернуть
2
Вадим ТМ
Вадим ТМ 6 января, в 12:13 Ну, насчёт полного отсутствия коррупции и возможности на стипендию питаться в ресторане это загиб, но в целом - верно. Текст скрыт развернуть
1
assami.natalia assami.natalia
assami.natalia assami.natalia 6 января, в 16:41 Конечно,не все что написано отражает действительность.Я бы сказала правда на 60-65 процентов.Особенно смешно читать,как студенты могли на свою стипендию ходить в рестораны. Текст скрыт развернуть
0
Олег Агаев
Олег Агаев 7 января, в 11:43 Согласен. Мы жили и ничего не боялись. Гордились своей страной. Тот кто не жил в это время, могут говорить что хотят. Им вбили другую информацию. Наслаждение жизни СССР ни с чем не сравнишь, это надо видеть, этим надо дышать. По опросам 2016г ( публиковалось "миртесен";) более 60% населения СНГ хотели бы жить в СССР. Этим все сказано.
Больше ничего не хочется говорить, чтоб не вступать в полемику.
Текст скрыт развернуть
8
Анатолий Хахалкин
Анатолий Хахалкин 7 января, в 19:20 Если бы это было на самом деле так! А то это правда на 50 процентов. Вспоминая жизнь в СССР понимаешь как много было глупостей во всех сферах: экономике, политике, идеологии и в обыденной жизни. Конечно у нас было много иллюзий насчет жизни за "бугром" и сейчас понятно что у "общества потребления" нет будущего, но может нам поискать новый путь на основе своих социальных опытов? Текст скрыт развернуть
0
Борис Кожемяченко
Борис Кожемяченко Анатолий Хахалкин 18 февраля, в 10:56 Недостатки были, но вместо того, чтобы их устранить мы, придурки, развалили могучую страну. Не возродим СССР, все передохнем. Путь что делать найден ещё до твоего рождения. Всем желающим могу прислать информацию о знаниях, за которые не жалко отдать жизнь. Кожемяченко pibpzmai@mail.ru
P.S. Анатолий, про 50% правды о СССР ты в программе Даллеса прочитал?
Текст скрыт развернуть
0
Анатолий Хахалкин
Анатолий Хахалкин Борис Кожемяченко 18 февраля, в 13:37 Прочтите статью еще раз! Неужели так и было? Текст скрыт развернуть
0
Геннадий Богданов
Геннадий Богданов 8 января, в 04:52 Не согласен Текст скрыт развернуть
0
оксана минеева
оксана минеева 9 января, в 00:43 Сытный обед в стловой стоил в районе 60 копеек! Текст скрыт развернуть
6
петр Шарапов
петр Шарапов 9 января, в 06:06 Все правильно. Что написано пером,то не вырубишь топором. Текст скрыт развернуть
3
Олег Эмиров
Олег Эмиров 9 января, в 06:45 с милицией конечно погорячились а так вроде ничего. Текст скрыт развернуть
0
Мажит Дараев
Мажит Дараев 9 января, в 17:43 Соглашусь! Текст скрыт развернуть
1
Валентина Маркелова
Валентина Маркелова 10 января, в 15:46 При СССР с севера в отпуск я на одну зарплату летал на самолете ,отдыхал по полной ,ел черную икру на азовском море и также,возвращался домой самолетом ,а сей час нужно год работать на дядю Текст скрыт развернуть
5
Игорь
Игорь 10 января, в 19:33 пункты 3-4,8,12,17-18, 24 откровенная ложь, а в остальном могу и согласиться. В 1978 - три годе после армии, электромонтер 6 разряда на крупном заводе. Текст скрыт развернуть
-1
Игорь
Игорь 10 января, в 20:19 Забыл народ почему перестройку поддержал. Если бы так всё и было как написано то перестройке не пройти. Текст скрыт развернуть
-3
Иван Банько
Иван Банько 11 января, в 10:31 Потеряли Великую страну с огромным потенциалом! Молодежь была патриотично настроена. уверенна в будущем. Было много хорошего и прекрасного. Но появился словоблуд, с пятном на лбу и в придачу ему пьянь поганая и все сломали и разрушили! Текст скрыт развернуть
3
Elshad Aliyev
Elshad Aliyev 13 января, в 23:12 Это было именно так, здорово!!! Текст скрыт развернуть
0
Борис Кожемяченко
Борис Кожемяченко 18 февраля, в 10:39 Если не возродим СССР, то все погибнем. И паразиты тоже погибнут.
Кто готов обсуждать: как законно возродить СССР, отнять власть у паразитов не вооружённым путём? pibpzmai@mail.ru
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 96
Комментарии Facebook

Самое злободневное: 

Россия перешла на новый этап…

Россия перешла на новый этап в своих отношениях с бывшими республиками

18 авг, 15:48
+52 33
Гибридная война в Сирии: "Ру…

Гибридная война в Сирии: "Русские идут сквозь сонм поверженных врагов"

22 авг, 08:17
+17 3
США заслужили санкции куда б…

США заслужили санкции куда больше России, Ирана и Китая, — американские СМИ

20 авг, 12:02
+13 1
УКРАИНА: ВСЁ ХУЖЕ, ЧЕМ ПРОСТ…

УКРАИНА: ВСЁ ХУЖЕ, ЧЕМ ПРОСТО ПЛОХО. АЛЕКСАНДР РОДЖЕРС

17 авг, 16:22
+10 1
Пекину надоело ждать:   West…

Пекину надоело ждать: Westinghouse не тянет

19 авг, 15:37
+9 2
США: агония империи

США: агония империи

18 авг, 15:26
+8 1
Россия оставляет «братьев» в…

Россия оставляет «братьев» в прошлом: ничего личного, просто вы променяли брата на хозяина!

18 авг, 09:40
+7 4
Что нам делать в ответ на пр…

Что нам делать в ответ на прекращение выдачи американских виз? Руслан Осташко

22 авг, 15:40
+7 3
Исторический ликбез для каст…

Исторический ликбез для кастрюлеголовых чайников

19 авг, 16:25
+5 1
САЕЧКА ЗА ГЛОБАЛЬНЫЙ ИСПУГ

САЕЧКА ЗА ГЛОБАЛЬНЫЙ ИСПУГ

21 авг, 14:55
+5 0
Ракетная помощь КНДР как пол…

Ракетная помощь КНДР как политическое самоубийство Украины

17 авг, 10:38
+5 1
Людоедский алтарь торжества …

Людоедский алтарь торжества "демократии" Ю.Витязева

23 авг, 07:06
+5 2
Польша запретила въезд участ…

Польша запретила въезд участникам АТО

22 авг, 08:33
+4 1
Контрреволюция на марше: Май…

Контрреволюция на марше: Майдан пожирает своих детей

18 авг, 10:44
+3 2
Окончательно погрязли в «пер…

Окончательно погрязли в «перемогах». Украина прошла точку невозврата

23 авг, 06:59
+3 2
Последние новости на сайте:
Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис

Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис

Инициатива польских депутатов от правящей партии «Право и справедливость» о взыскании триллионных (нам повезло еще, что в злотых) репараций с Рос

23 авг, 14:45
+1 4
Страны БРИКС готовы создать новую валютную систему, мировому господству доллара США приходит конец

Страны БРИКС готовы создать новую валютную систему, мировому господству доллара США приходит конец

США усиливают шантаж по всем фронтам: Капитолийский холм объявил России санкционную войну, а Белый дом усиливает торговый прессинг на Китай, собираясь в

23 авг, 11:17
+3 3
Людоедский алтарь торжества "демократии" Ю.Витязева

Людоедский алтарь торжества "демократии" Ю.Витязева

Помните девочку Бану из Алеппо, которая старательно докладывала в твиттере о всех «страданиях», которые ей и её семье причинили ВКС РФ и лично Путин?! Сейчас она с

23 авг, 07:06
+5 2
Климкин по уши вляпался в ядерную программу КНДР

Климкин по уши вляпался в ядерную программу КНДР

Глава украинского МИД продолжает давить на жалость. Очередной жертвой «жажды справедливости» Павла Климкина стала редакция The New York Times, получившая жалостл

23 авг, 07:04
+2 0
Отток капиталов или вся панель зеленая. Разбор полетов...потоков

Отток капиталов или вся панель зеленая. Разбор полетов...потоков

- Петька, приборы? - 24, Василий Иванович! - Что - 24? - А что - приборы? (из популярного анекдота) Давеча я принял участие в обсуждении

23 авг, 07:03
+1 1
Окончательно погрязли в «перемогах». Украина прошла точку невозврата

Окончательно погрязли в «перемогах». Украина прошла точку невозврата

Ах, Украина… Истинная леди, у которой и настроение по семь раз на дню меняется, и желания, и мнение по поводу той или иной проблемы. Так, вчера она заявляла о том,

23 авг, 06:59
+3 2
Что нам делать в ответ на прекращение выдачи американских виз? Руслан Осташко

Что нам делать в ответ на прекращение выдачи американских виз? Руслан Осташко

Я вот читаю комментарии и реакцию некоторых политологов, журналистов и лидеров мнений на забавный демарш Госдепа по поводу выдачи американских виз и

22 авг, 15:40
+7 3
Трамп передумал делать Америку снова великой. Авигдор Эскин

Трамп передумал делать Америку снова великой. Авигдор Эскин

Белый дом без энергетических и интеллектуальных вибраций Стивена Бэннона будет иномастным Белым домом. Именно с именем Бэннона связаны чаяния и н

22 авг, 15:39
0 0
Польша запретила въезд участникам АТО

Польша запретила въезд участникам АТО

Польша запретила въезд участникам АТО, а это 306 тысяч украинцев - депутат Рады Польские власти заявили, что не пустят через границу людей, которые уча

22 авг, 08:33
+4 1
Украинская сделка Москвы и Вашингтона: о чем говорили Сурков и Волкер

Украинская сделка Москвы и Вашингтона: о чем говорили Сурков и Волкер

Несмотря на то что встреча спецпредставителей президентов России и США Владислава Суркова и Курта Волкера прошла в закрытом для прессы режиме, можно с высокой

22 авг, 08:25
+3 3
Гибридная война в Сирии: "Русские идут сквозь сонм поверженных врагов"

Гибридная война в Сирии: "Русские идут сквозь сонм поверженных врагов"

Сегодня на Ближнем Востоке Россия формирует совершенно новую коалицию государств, активно используя то самое " гибридное оружие ", которым пугают обывателя, непони

22 авг, 08:17
+17 3
САЕЧКА ЗА ГЛОБАЛЬНЫЙ ИСПУГ

САЕЧКА ЗА ГЛОБАЛЬНЫЙ ИСПУГ

Администрация Трампа совершенно сознательно нагнетает международную напряженность ради обеспечения стабильной работы военно-промышленного к

21 авг, 14:55
+5 0
«Наташа» массового поражения: какие «клички» в РФ и НАТО дают нашему оружию

«Наташа» массового поражения: какие «клички» в РФ и НАТО дают нашему оружию

Главком Воздушно-космических сил России Виктор Бондарев в середине августа раскрыл главную «самолетную» интригу последних лет — имя первого российского истреб

21 авг, 11:05
+3 2
Выбор стратегии

Выбор стратегии

Войны сопровождают человечество всё время его существования. Люди изучают сражения давно минувших эпох для того, чтобы не повторять ошибки тех, кто эти сражен

21 авг, 07:07
+1 0
Не Астанавливайтесь! Ю.Витязева

Не Астанавливайтесь! Ю.Витязева

История одного твита одного президента одной страны) Будем прибивать каблуки к пяткам, чтобы страна не рассыпалась - написал американский президент в п

21 авг, 07:03
+1 1

Последние комментарии

Евгений вген Зайцев
DDD X
Александр
*
Александр Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис
Читать
Блог лучшее
Нелюди. Зверства японцев (док.фото не для слабонервных) Не забудем. Не простим!
8 янв, 16:04
+1233 622
Финский блогер: пол-мира обязаны России по гроб жизни
11 дек 16, 04:53
+973 281
Блог злободневное
Мы сотрём Россию и её вассалов с лица Земли.- заявила госпожа Клинтон. А не надорвёшься тереть, ведьма?
31 окт 16, 11:06
-466 626
Охрененно!!! Коварный ультиматум: Прибалтика выставила России ряд условий для «дружбы»
9 апр, 11:30
-302 272
США нанесли неожиданный удар по Порошенко
26 мар, 16:11
-167 77

Последние комментарии

Евгений вген Зайцев
DDD X
Александр
*
Александр Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис
Николай Новицкий
Tatyana Zaytseva
Согласна полностью.
Tatyana Zaytseva Людоедский алтарь торжества "демократии" Ю.Витязева
ВЛАДиМИР Нахальнов
николай Попкович
Элла (Аверьянова)
Марлен
Валерий Попов
Украинская сделка Москвы и В…

Украинская сделка Москвы и Вашингтона: о чем говорили Сурков и Волкер

22 авг, 08:25
+3 3
Страны БРИКС готовы создать …

Страны БРИКС готовы создать новую валютную систему, мировому господству доллара США приходит конец

23 авг, 11:17
+3 3
Поляки требуют триллионы с р…

Поляки требуют триллионы с русских и немцев. Что они получат? Ирина Алкснис

23 авг, 14:45
+1 4
Людоедский алтарь торжества …

Людоедский алтарь торжества "демократии" Ю.Витязева

23 авг, 07:06
+5 2
Что нам делать в ответ на пр…

Что нам делать в ответ на прекращение выдачи американских виз? Руслан Осташко

22 авг, 15:40
+7 3
Окончательно погрязли в «пер…

Окончательно погрязли в «перемогах». Украина прошла точку невозврата

23 авг, 06:59
+3 2
Отток капиталов или вся пане…

Отток капиталов или вся панель зеленая. Разбор полетов...потоков

23 авг, 07:03
+1 1
Гибридная война в Сирии: "Ру…

Гибридная война в Сирии: "Русские идут сквозь сонм поверженных врагов"

22 авг, 08:17
+17 3
Польша запретила въезд участ…

Польша запретила въезд участникам АТО

22 авг, 08:33
+4 1
Россия перешла на новый этап…

Россия перешла на новый этап в своих отношениях с бывшими республиками

18 авг, 15:48
+52 33
США: агония империи

США: агония империи

18 авг, 15:26
+8 1
«Наташа» массового поражения…

«Наташа» массового поражения: какие «клички» в РФ и НАТО дают нашему оружию

21 авг, 11:05
+3 2